「Best Regards, 交個移工朋友吧！」由 One-Forty 和全家便利商店共同策劃，讓大眾有機會可以在日常中認識移工，跟生活在全台各地的東南亞移工朋友展開對話，只要你對移工、多元文化有所好奇，都歡迎一起參與活動，從 20 位移工朋友的故事中挑選出你有共鳴、興趣的，並展開對話訊息，寫封信給他/她吧！

從 2024 年底開始，此計畫已透過「全家一起友善移工」零錢捐計畫在校園推出，希望創造實際的對話，提供孩子們從小接觸不同族群的機會，讓整個社會成為新的多元文化教室，每個人都能在日常中持續學習、練習同理。2025 年我們總共收到了來自 20 個縣市、138 所學校、超過 4,000 封來自全台各地學生的信件。我們也實際走進教室，甚至帶孩子走出校園，帶他們到移工生活的各個場域學習。我們也希望可以將認識移工的機會拓展到全台大眾，邀請你們一起參與計畫！

「Best Regards, 交個移工朋友吧！」由 One-Forty 和全家便利商店共同策劃，讓大眾有機會可以在日常中認識移工，跟生活在全台各地的東南亞移工朋友展開對話，只要你對移工、多元文化有所好奇，都歡迎一起參與活動，從 20 位移工朋友的故事中挑選出你有共鳴、興趣的，並展開對話訊息，寫封信給他/她吧！

從 2024 年底開始，此計畫已透過「全家一起友善移工」零錢捐計畫在校園推出，希望創造實際的對話，提供孩子們從小接觸不同族群的機會，讓整個社會成為新的多元文化教室，每個人都能在日常中持續學習、練習同理。2025 年我們總共收到了來自 20 個縣市、138 所學校、超過 4,000 封來自全台各地學生的信件。我們也實際走進教室，甚至帶孩子走出校園，帶他們到移工生活的各個場域學習。我們也希望可以將認識移工的機會拓展到全台大眾，邀請你們一起參與計畫！

目前已有

和移工朋友展開對話
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「Best Regards, 交個移工朋友吧！」在 2024 年就已開始走入校園，是 One-Forty 和全家便利商店共同為大眾，尤其是正在探索世界的學生們，一個與陌生文化實際接觸的機會。兩年下來，共有 14 位移工參與寫下自己的故事，期待與孩子們成為筆友。最後，我們總共從 20 個縣市、183 所學校，回收了超過 6,000 封帶著真心、好奇的信件，字字句句都乘載著文化共融的精神，從台灣各地啟程，最後抵達移工筆友的手中。

「Best Regards, 交個移工朋友吧！」在 2024 年就已開始走入校園，是 One-Forty 和全家便利商店共同為大眾，尤其是正在探索世界的學生們，一個與陌生文化實際接觸的機會。兩年下來，共有 14 位移工參與寫下自己的故事，期待與孩子們成為筆友。最後，我們總共從 20 個縣市、183 所學校，回收了超過 6,000 封帶著真心、好奇的信件，字字句句都乘載著文化共融的精神，從台灣各地啟程，最後抵達移工筆友的手中。

One-Forty
社團法人台灣四十分之一移工教育文化協會
立案字號：內政部台內團字第 1040081712 號
勸募字號：衛部救字第 1121364638 號
瞭解更多：One-Forty 官方網頁

One-Forty
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立案字號：內政部台內團字第 1040081712 號
勸募字號：衛部救字第 1121364638 號
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我離開家鄉 22 年，高中畢業後，為了扛起家中經濟，開始在印尼的旅行社、咖啡店工作。印尼的薪水一個月不到五千台幣，根本無法支撐家庭，所以即便媽媽很捨不得，我還是決定出國工作。剛到台灣時，我很不習慣台灣的冬天，常常一次穿 5 件衣服，度過寒冷的夜晚。 我在 2016 年來到雇主趙醫師家，負責照顧妻子趙媽咪。起初，我和趙醫師在照顧上有很多衝突，也曾經決定離開，但我後來真的放心不下。經過一段時間，我們現在變得像家人一樣，趙醫生把我當女兒在疼。我在 2022 年開始就讀印尼空中大學的大眾傳播系，一邊工作一邊線上念書。希望有一天可以回到印尼陪伴媽媽，在家鄉開個小工廠，製作零食，寄給世界各地正想念家鄉的人。
我離開家鄉 22 年，高中畢業後，為了扛起家中經濟，開始在印尼的旅行社、咖啡店工作。印尼的薪水一個月不到五千台幣，根本無法支撐家庭，所以即便媽媽很捨不得，我還是決定出國工作。剛到台灣時，我很不習慣台灣的冬天，常常一次穿 5 件衣服，度過寒冷的夜晚。 我在 2016 年來到雇主趙醫師家，負責照顧妻子趙媽咪。起初，我和趙醫師在照顧上有很多衝突，也曾經決定離開，但我後來真的放心不下。經過一段時間，我們現在變得像家人一樣，趙醫生把我當女兒在疼。我在 2022 年開始就讀印尼空中大學的大眾傳播系，一邊工作一邊線上念書。希望有一天可以回到印尼陪伴媽媽，在家鄉開個小工廠，製作零食，寄給世界各地正想念家鄉的人。

我來自印尼中爪哇省的一個靠海村莊。我來台 12 年，現在照顧一位 90 歲的失智奶奶。台灣像第二個家，我喜歡夜市、美食、景點和大眾交通，還有很多地方讓我們外出能禮拜。當然，我還是最愛家鄉印尼，歡迎來玩！我帶你們認識漁村文化，每年都有海祭典禮「Larung Sesajen 」唷！

我很幸運遇到很好的雇主，把我當成家人、教我中文，幫助我成為 2022 年新竹縣及 2023 年全台模範移工。我也感謝媽媽幫我照顧孩子。今年，我幫她完成去麥加朝聖的願望，雖然開心，但想到過世的父親仍遺憾。爸爸以前常叫我早點回家，但我總說：「請再等等，我很快就回去。」爸爸過世時，我無法回去見他最後一面。請原諒我，我很想念你。

我來自印尼中爪哇省的一個靠海村莊。我來台 12 年，現在照顧一位 90 歲的失智奶奶。台灣像第二個家，我喜歡夜市、美食、景點和大眾交通，還有很多地方讓我們外出能禮拜。當然，我還是最愛家鄉印尼，歡迎來玩！我帶你們認識漁村文化，每年都有海祭典禮「Larung Sesajen 」唷！

我很幸運遇到很好的雇主，把我當成家人、教我中文，幫助我成為 2022 年新竹縣及 2023 年全台模範移工。我也感謝媽媽幫我照顧孩子。今年，我幫她完成去麥加朝聖的願望，雖然開心，但想到過世的父親仍遺憾。爸爸以前常叫我早點回家，但我總說：「請再等等，我很快就回去。」爸爸過世時，我無法回去見他最後一面。請原諒我，我很想念你。

我當初其實很不願意離開家鄉，因為我有兩個還小的孩子，一個女兒、一個兒子。但為了改善家裡的經濟，我還是決定出國工作。我知道離開家人很痛苦，尤其是剛開始時，我非常想家，每天都覺得很孤單。不過，我也漸漸適應了這種生活。

臺灣真的很棒，環境乾淨又安靜，而且人們都很友善。這裡的美食也讓我感到驚喜，有很多在菲律賓吃不到的美味。我很感謝我的公司，他們對菲律賓員工都很好。至今，我在臺灣已經工作 13 年。每次放假，我會出去拍照，記錄臺灣的美麗風景和生活。我也很喜歡變魔術，看到別人因我的魔術而感到開心，我就覺得滿足，因為就算生活有困難，我希望大家都還是能開心！我誠摯邀請大家一起玩，我可以表演魔術也教你們一些魔術。

我當初其實很不願意離開家鄉，因為我有兩個還小的孩子，一個女兒、一個兒子。但為了改善家裡的經濟，我還是決定出國工作。我知道離開家人很痛苦，尤其是剛開始時，我非常想家，每天都覺得很孤單。不過，我也漸漸適應了這種生活。

臺灣真的很棒，環境乾淨又安靜，而且人們都很友善。這裡的美食也讓我感到驚喜，有很多在菲律賓吃不到的美味。我很感謝我的公司，他們對菲律賓員工都很好。至今，我在臺灣已經工作 13 年。每次放假，我會出去拍照，記錄臺灣的美麗風景和生活。我也很喜歡變魔術，看到別人因我的魔術而感到開心，我就覺得滿足，因為就算生活有困難，我希望大家都還是能開心！我誠摯邀請大家一起玩，我可以表演魔術也教你們一些魔術。

我來自菲律賓，在台灣當廠工已經七年。在閒暇時，我喜歡舉辦活動，如歌唱或舞蹈比賽，甚至還有針對男性、女性和 LGBTQ 的選美比賽。身為一個離鄉的海外菲律賓移工，起初我透過舉辦活動來打發時間，但我也漸漸喜歡上舉辦不同的活動，同時讓我提升自信。最讓我難忘的是，我曾經以為自己無法承擔這些責任，但現在我已經能夠獨當一面，並且學習各種事情！

如果我有機會取得永久居留權，我一定會努力成為一名優秀的員工，並且會讓人信賴。我想對大家說，不要害怕追逐自己的夢想。人生總會有成功和失敗，但機會只有一次。

我來自菲律賓，在台灣當廠工已經七年。在閒暇時，我喜歡舉辦活動，如歌唱或舞蹈比賽，甚至還有針對男性、女性和 LGBTQ 的選美比賽。身為一個離鄉的海外菲律賓移工，起初我透過舉辦活動來打發時間，但我也漸漸喜歡上舉辦不同的活動，同時讓我提升自信。最讓我難忘的是，我曾經以為自己無法承擔這些責任，但現在我已經能夠獨當一面，並且學習各種事情！

如果我有機會取得永久居留權，我一定會努力成為一名優秀的員工，並且會讓人信賴。我想對大家說，不要害怕追逐自己的夢想。人生總會有成功和失敗，但機會只有一次。

我叫武玉江，來自越南義安省，目前在高雄生活並在工廠進行冰箱組裝工作。空閒時，我常去菜市場買菜，做喜歡的料理和朋友一起享用。

我喜歡踢足球，足球在越南很受歡迎。踢足球可以認識很多朋友並互相了解彼此，大家也更團結。曾經有一次我為印尼隊踢球，因語言不通，所以只能靠肢體來溝通，結果第一場我們輸了。休息時我們透過交流互相了解，第二場很幸運扳回一球，最終贏得比賽。賽後，印尼朋友還帶我去吃他們的傳統美食，特別的是用手抓著吃，真的很有趣！

我非常幸運成為全國十位模範移工之一。當我去領獎時，品嚐了許多美食，還與前總統蔡英文合照。最讓我驚喜和感動的是，台灣政府讓我有機會能夠在台灣與妻兒團聚，這是我以前從未想過的事情。

我叫武玉江，來自越南義安省，目前在高雄生活並在工廠進行冰箱組裝工作。空閒時，我常去菜市場買菜，做喜歡的料理和朋友一起享用。

我喜歡踢足球，足球在越南很受歡迎。踢足球可以認識很多朋友並互相了解彼此，大家也更團結。曾經有一次我為印尼隊踢球，因語言不通，所以只能靠肢體來溝通，結果第一場我們輸了。休息時我們透過交流互相了解，第二場很幸運扳回一球，最終贏得比賽。賽後，印尼朋友還帶我去吃他們的傳統美食，特別的是用手抓著吃，真的很有趣！

我非常幸運成為全國十位模範移工之一。當我去領獎時，品嚐了許多美食，還與前總統蔡英文合照。最讓我驚喜和感動的是，台灣政府讓我有機會能夠在台灣與妻兒團聚，這是我以前從未想過的事情。

我來自泰國，從事汽車零件製造。這是我第一次出國工作，聽之前來過的人說這裡工作不好，但我認為若沒嘗試過，就不該輕信別人的話。每份工作都需要努力奮鬥，我覺得台灣不像人們說的那麼糟，一切取決於自己如何選擇。

台灣人總是面帶笑容，我還不太會說中文，但他們努力用各種方式與我溝通。台灣人教我中文，我教他們泰文，這是文化和語言的交流。我最喜歡台灣的寺廟及建築設計，我想參觀台灣所有寺廟，如果有機會一定會去並拍照留念，以免回國後想念台灣。如果有機會，希望台灣朋友可以當我的導遊，一定會是段美好的回憶。我也想帶台灣朋友去泰國寺廟拜拜。我不太會說話也不太會寫作，但很用心寫下這篇文章，希望你能感受到一些快樂。

我來自泰國，從事汽車零件製造。這是我第一次出國工作，聽之前來過的人說這裡工作不好，但我認為若沒嘗試過，就不該輕信別人的話。每份工作都需要努力奮鬥，我覺得台灣不像人們說的那麼糟，一切取決於自己如何選擇。

台灣人總是面帶笑容，我還不太會說中文，但他們努力用各種方式與我溝通。台灣人教我中文，我教他們泰文，這是文化和語言的交流。我最喜歡台灣的寺廟及建築設計，我想參觀台灣所有寺廟，如果有機會一定會去並拍照留念，以免回國後想念台灣。如果有機會，希望台灣朋友可以當我的導遊，一定會是段美好的回憶。我也想帶台灣朋友去泰國寺廟拜拜。我不太會說話也不太會寫作，但很用心寫下這篇文章，希望你能感受到一些快樂。